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CommunCe poisson présente un corps haut et comprimé, marqué par cinq bandes sombres verticales contrastant avec un fond argenté. Sa silhouette et sa livrée en font une espèce facilement reconnaissable dans les récifs peu profonds. Les adultes atteignent une longueur moyenne comprise entre 12 et 15 cm.
L’espèce est un hermaphrodite protogyne : certains individus femelles peuvent se transformer en mâles. La taille de première maturité est d’environ 10,5 cm pour les femelles et 12 cm pour les mâles, avec un sex-ratio légèrement biaisé en faveur des femelles.
C’est une espèce grégaire qui se rassemble en bancs parfois denses, souvent observée en pleine eau au-dessus du récif. Elle se nourrit de zooplancton, d’algues et de petits invertébrés benthiques. Bien qu’associée au récif, elle occupe souvent les zones les plus exposées à la lumière, comme les crêtes récifales ou les lagons ouverts.
Abudefduf sexfasciatus est un ovipare qui fraie en pleine eau. La reproduction survient principalement au printemps et se caractérise par une ponte synchrone. Les œufs sont pélagiques et dérivent avec les courants marins jusqu’à l’éclosion des larves.
Ce poisson se nourrit d'algues, de zooplancton et parfois de ses propres œufs.
Abudefduf sexfasciatus, appelé demoiselle à six bandes, est un poisson récifal largement distribué dans l’Indo-Pacifique, du nord de la mer Rouge jusqu’aux îles Tuamotu. Commun et abondant dans une grande partie de son aire, il est considéré en préoccupation mineure, sa population étant stable.
