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Peu communLe corps compressé est blanc avec trois rayures verticales caractéristiques. Une grosse tache brune est présente sur la partie dorsale du museau. Les lèvres sont sombres ou blanchâtre et les nageoires pelviennes noires.
Le mâle adulte est plus grand que la femelle.
Les adultes sont territoriaux. Ils habitent les lagons peu profonds et forment de grands groupes à proximité des Acropora. Des plus petits groupes vivent de manière éparse autour de coraux isolés. La base du régime alimentaire est constituée d'invertébrés benthiques et d'algues.
La demoiselle à trois bandes est un poisson ovipare qui pond sur substrat découvert. Les mâles réalisent des nids puis y incitent les femelles pour le frai. Ils protègent les œufs jusqu'à l'éclosion et sont particulièrement virulents pendant cette période. Ils sont protogynes. Les grandes femelles dominantes deviennent mâles. Il existe également des mâles de naissance.
Le Dascyllus abudafur, plus communément appelée demoiselle à trois bandes, est un poisson commun dans toute la zone tropicale Indo-Pacifique.
